Supaya kandungan nutrisi maupun enzim tetap terjaga, para pakar dan juga praktisi kesehatan menyarankan untuk mengonsumsi sayur dalam keadaan mentah segar. Akan tetapi tidak semua sayuran baik dimakan mentah Continue Reading
Tentu kita sudah tahu bahwa untuk menjaga kesehatan tubuh, kita perlu memulai hidup sehat, selain olahraga kita juga perlu memperhatikan asupan makanan dan nutrisi harian Continue Reading
Sobat Efektips, kamu memiliki masalah dengan sel-sel kulit mati atau jerawat? Kamu tak perlu melakukan perawatan mahal ataupun membeli produk kecantikan dengan harga selangit Continue Reading
Banyak wanita yang memiliki problem ketika haid datang di setiap bulannya. Merasa perut kram, kembung, badan pegal-pegal dan kepala pusing Continue Reading
Minyak Zaitun memiliki beragam manfaat untuk kecantikan dan kesehatan lho, sobat efektips. Bagi sebagian orang yang memiliki masalah pada kulit wajah yang berjerawat Continue Reading