Indonesia terkenal kaya akan hasil alamnya, begitupun dengan hasil buah pisang yang berlimpah mudah kita jumpai dimana saja dan kapan saja karena mudah untuk ditanam. Tahukah kamu satu buah pisang dapat memberikan banyak manfaat bagi tubuhmu, berikut manfaat yang bisa didapat dari mengonsumsi buah pisang:

• Menormalkan Fungsi Jantung

Dengan harga yang bersahabat, membuat kita mudah untuk mendapatkan buah pisang. Sarapan dengan satu buah pisang setiap hari akan memberikan nutrisi bagi tubuh sehingga mendapatkan fungsi jantung yang normal, selain itu pisang juga mengandung potasium yang berisi mineral tinggi. Postasium mudah diserap oleh dinding usus sehingga bisa segera masuk ke pembuluh darah.

• Baik Untuk Kesehatan Mata

Malas mengonsumsi buah wortel atau tomat, jangan khawatir karena kamu akan mendapat vitamin A dari buah pisang yang bagus untuk mata. Mengonsumsi vitamin A yang cukup akan mengurangi resiko kebutaan dan baik bagi penglihatan sehari-hari.

• Melancarkan Sistem Pencernaan

Kandungan serat yang tinggi pada buah pisang akan mempermudah melancarkan pencernaan, buah pisang yang berukuran sedang memiliki kandungan 2,5 gr serat alami yang mudah larut dalam tubuh. Serat yang masuk akan melewati sistem pencernaan sehingga mampu menyapu bersih sisa pencernaan dan membantu usus mendorong keluar.

• Memberi Faedah Bagi Kebutuhan

Setelah menyantap pisang ada baiknya kita gunakan untuk membersihkan tas/sepatu agar terlihat kinclong, caranya gunakan bagian dalam dari kulit pisang diusapkan pada sepatu /tas yang berbahan kulit kemudian singkirkan sisanya dengan kain kain kering alhasil tas/sepatu kamu akan terlihat baru kembali.

• Menurunkan Berat Badan

Menyemil merupakan salahsatu cara untuk mengenyangkan namun itu bukan cara yang baik, tetapi jika menyemil buah pisang akan baik bagi kesehatan dan secara perlahan rasa kenyang akan membuat berat badanmu turun.

Hidup sehat tidak perlu mahal, manfaatkan hasil alam yang ada sesuai dengan kebutuhan yang diperlukan oleh tubuh. Lakukan tips diatas, dan kamu akan mendapatkan manfaatnya.