Sebagai orang tua, mungkin Anda merasa khawatir jika bayi Anda tidak makan sebanyak yang Anda harapkan. Berikut ini adalah lima tips untuk meningkatkan nafsu makan pada bayi:
1. Sajikan beragam makanan
Bayi lebih cenderung mencoba beragam jenis makanan jika mereka terpapar dengan banyak rasa dan tekstur. Sajikan makanan sehat seperti buah, sayuran, biji-bijian utuh, dan protein.
2. Jangan memaksa makan
Memaksa bayi untuk makan dapat menyebabkan mereka merasa tidak suka terhadap makanan dan mungkin membuat mereka enggan makan. Sebaliknya, biarkan bayi makan sesuai keinginannya dan berhenti saat mereka menunjukkan tanda-tanda kenyang.
3. Buat waktu makan menyenangkan
Bayi mungkin lebih tertarik untuk makan jika mereka menikmati waktu makan. Berikan mainan atau distraksi lain untuk menghibur mereka saat makan.
4. Hindari memberi susu terlalu banyak
Susu merupakan sumber nutrisi penting bagi bayi, tetapi tidak sebaiknya menjadi satu-satunya makanan yang mereka konsumsi. Sajikan makanan lain selain susu untuk memastikan bahwa bayi mendapatkan nutrisi yang cukup.
5. Jangan terlalu khawatir
Bayi akan mengalami periode dimana nafsu makan mereka meningkat atau berkurang. Jika bayi sehat dan tumbuh dengan baik, kemungkinan besar nafsu makan mereka akan kembali normal dengan sendirinya.
Dengan mengikuti tips ini, Anda dapat membantu meningkatkan nafsu makan bayi Anda dan memastikan bahwa mereka mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan oleh
