Kalau kamu sedang bosan banget di kantor, terapkanlah tips berikut ini!

Berada di kantor dengan deadline yang super ketat seringkali membuat kita jenuh. Mencari pelampiasan seperti pergi menonton film ataupun melakukan olahraga di luar memang cukup efektif mengusir rasa bosan tersebut, namun hal ini mustahil dilakukan di jam kantor, betul?

Berikut ini beberapa tips yang bisa membantu kita tanpa harus keluar area kantor:

1. Menikmati kopi

Jangan paksakan diri untuk terus bekerja, segera raciklah kopi favorit kamu. Caffeine dan cita rasa kopi dapat menenangnkan pikiran, sehingga sejenak kita bisa mendapatkan relaksasi singkat.

2. Mainkan lagu/musik pilihanmu

Putar lagu-lagu favorit dan jangan segan menyenandungkan lagu tersebut jika hal itu dapat membuat Anda lebih bahagia. Jika cara ini tidak berhasil, cobalah menjauh dari keramaian, menenangkan diri dan putar lagu klasik untuk meredam emosi. Lagu dipercaya dapat meredam emosi yang ada dalam hati.

3. Nyemil (sedikit aja tapinya)

Bagi sebagian orang, cara terampuh untuk menaikkan suasana hati bekerja adalah dengan makan cemilan. Maka dari itu, ada baiknya jika kamu menyediakan beberapa makanan ringan di kantor dan usahakan pilih cemilan yang terkandung gizi yang baik untuk tubuh.

4. Phone a friend

Lihat handphone, kemudian buka list kontak, pilih orang yang ingin kamu hubungi berdasarkan nama yang muncul. Mengobrol santai dengan teman, pacar, orangtua atau mungkin anak Anda yang baru saja belajar berbicara dapat memberikan energi positif yang akan membuat kamu lebih giat bekerja setelah dilanda rasa bosan.

5. Keliling kantor

Sempatkanlah sedikit waktu yang cukup lengang, kemudian coba berjalan ke sekitar gedung kantor bagian luar untuk menghirup udara segar. Lihat sekeliling sembari ucapkan rasa syukur akan sangat membantu menghilangkan energi negatif pada tubuh kita.

6. Main!

Jangan berfikir untuk bermain monopoli ataupun basket ketika jam kerja. Main yang dimaksud disini adalah permainan ringan seperti foosball ataupun satu game permainan billiard. Bisa juga dengan bermain game console dan usahakan bermain bersama temanmu, sehingga timbul keriaan walau sesaat.

7. Facebook-Twitter-Instagram

Kalaupun internet kantormu tidak memperbolehkan untuk mengakses sosial media, maka gunakanlah gadgetmu. Mencuri waktu untuk berinteraksi sekedarnya dalam mengatasi kebosanan di kantor, tidak akan menjadi masalah selama itu tidak menganggu deadline ataupun task yang kamu miliki. Batasi hanya 5 atau 10 menit, kemudian lanjut lagi ke kerjaan.

Have a great day ladies!