Karena perokok juga manusia.

Tahukah kamu, menurut hasil riset sederhana kami kepada para perokok.Hampir 100% dari mereka mengatakan bahwa rasa bangga karena merokok itu hanya terjadi pada perokok awal, namun untuk orang yang sudah menahun berkutat dengan rokok, sangat ingin menjauh dari barang yang selalu dibakar ini. Pembedanya hanya di kadar niat yang mereka lakukan.

Disini kuncinya, hampir semua perokok tidak ingin merokok. Tugas kita yang bebas rokok adalah untuk terus support mereka, ini dia tipsnya

1. Ajak olahraga bareng
Lakukan kegiatan ini secara teratur. Olahraga tidak hanya penting bagi yang ingin hidup sehat, tetapi juga bagi perokok. Siapkan 30 menit sehari atau satu hari dalam seminggu untuk berolahraga bareng si perokok. Tujuannya untuk memberikan tubuh kita oksigen yang cukup. Bikin aturan kecil, seperti larangan merokok selama berolahraga.

2. Sediakan stok permen karet,
Tidak hanya bisa membuat lupa untuk si perokok, mengunyah permen karet yang tidak mengandung gula dapat membantu memperbaiki gigi dan juga menghambat proses pembusukan. Pun juga, mengunyah permen karet bisa membantu melatih otot wajah dan gigi, serta membuat sel-sel kelenjar air liur bekerja lebih baik dan efisien.

3. Segera berhenti adalah satu-satunya cara menghindari dampak buruk merokok.
Untuk memperbaiki kondisi tubuh setelah berhenti merokok, mantan perokok juga bisa mengonsumsi vitamin E, yang menurut penelitian dapat menurunkan risiko terkena penyakit jantung.

Mari kita wujudkan dunia tanpa asap rokok. Bersama kita pasti bisa!