Makanan memang sangat dibutuhkan untuk tubuh sebagai sumber energi. Namun, terkadang seringkali nafsu makan kita sulit terkendali. Stres, asupan nutrisi yang rendah, atau kelelahan bisa jadi salah satu faktor yang bikin kamu mudah sekali lapar. Continue Reading
Buah Duku Penuh Manfaat
Ternyata buah kecil ini sudah lama diyakini memiliki banyak manfaat lho. Banyak yang beranggapan jika buah ini merupakan buah yang memiliki cita rasa yang pahit saat di makan, jika biji duku ini tergigit memang akan terasa pahit. Continue Reading
Tahukah Kamu Arti Dibalik Sticker Kode Pada Buah-buahan?
Ketika berbelanja buah-buahan di supermarket maupun di kios buah, tentunya kamu akan mendapati label yang menempel pada buah yang kamu beli. Continue Reading
Bahaya Duduk Terlalu Lama dan Cara Mengatasinya
Sobat efektips apakah kamu bekerja dengan duduk selama lebih dari enam jam di kantor? Hati-hati lho, ternyata duduk selama berjam-jam memiliki efek yang sangat mematikan. Continue Reading
Tips Melatih Otak Agar Aktifitas dan Ingatan Semakin Lancar
Sobat efektips, dalam menjalankan kehidupan tentunya kita selalu mengandalkan otak. Banyak sekali pekerjaan yang membutuhkan kerja otak yang maksimal bukan? seperti berhitung, menghafal, berbicara, mengingat Continue Reading