Bekerja dari rumah atau WFH (Work From Home) menjadi semakin populer akhir-akhir ini. Ada banyak manfaat dari rumah, seperti fleksibilitas dan kebebasan dalam bekerja. Namun semua itu perlu dibayar dengan banyaknya gangguan ketika bekerja dari rumah, yang menyebabkan sulit untuk tetap produktif seperti saat Anda berada di lingkungan kantor.

Kami akan membagikan tips untuk manajemen waktu dan agar tetap fokus saat bekerja dari rumah. Selain itu ini akan membantu Anda untuk dapat menyelesaikan lebih banyak hal dalam waktu yang lebih singkat!

Tetapkan jadwal kerja dan taati

Hanya karena Anda tidak berada di kantor, bukan berarti Anda bisa bekerja kapan pun Anda mau. Penting untuk membagi jam-jam tertentu untuk bekerja. Sehingga Anda perlu coba membuat jadwal harian Anda, dan pastikan Anda menaati jadwal itu. Ini akan membantu memastikan bahwa Anda menyelesaikan pekerjaan yang cukup setiap hari, dan juga akan membantu Anda menghindari kelelahan.

Beristirahatlah

Seperti pada point sebelumnya, sangat penting untuk menyisihkan waktu untuk istirahat ketika Anda bekerja di rumah. Seperti bangun dari tempat duduk dan berjalan-jalan, ibadah, melakukan stretching atau keluar untuk menghirup udara segar. Hal ini akan membantu Anda menjernihkan pikiran dan tetap fokus saat Anda kembali bekerja.

Hindari gangguan

Ketika Anda bekerja dari rumah, mudah untuk terganggu oleh hal-hal seperti TV, obrolan keluarga dirumah, bahkan tempat tidur Anda. Penting bagi Anda menghindari gangguan ini. Jika memungkinkan, bekerjalah di ruang khusus di mana Anda bisa fokus pada pekerjaan Anda tanpa gangguan apa pun.

Tetap terhubung

Ketika Anda bekerja dari jarak jauh, mudah untuk merasa terisolasi dari dunia sekitar. Sehingga pastikan untuk tetap bersosialisasi dengan rekan kerja, teman, dan keluarga Anda. Hal ini dapat membantu Anda merasa lebih terhubung dengan pekerjaan Anda dan menghindari rasa kesepian dan jenuh.

Tidur yang cukup

Ketika bekerja dari rumah kadang sering susah mendapatkan tidur yang cukup, karena kadang waktu terasa terlewat begitu saja ketika di rumah. Padahal tidur yang cukup sangat membantu Anda tetap fokus dan produktif sepanjang hari. Pastikan Anda tidur pada waktu yang wajar dan tidur setidaknya tujuh jam per malam, dan untuk mendapatkan waktu tidur yang berkualitas pastikan menggunakan kasur nyaman.

Makan makanan yang sehat

Ketika Anda bekerja dari rumah, mudah sekali untuk membiarkan kebiasaan makan Anda terganggu. Tetapi penting untuk makan makanan sehat yang akan memberi Anda energi dan membantu Anda tetap fokus sepanjang hari. Pastikan Anda sarapan, makan siang, makan malam, dan camilan sehat di antaranya jika diperlukan. Juga sangat disarankan untuk mengkonsumsi suplemen vitamin D, karena ketika bekerja dari rumah Anda lebih sedikit terkena sinar matahari.

Semoga semua tips ini membantu Anda untuk mengatur waktu dan fokus Anda saat bekerja dari rumah. Apa tips lain yang Anda miliki? Silakan bagikan di komentar di bawah ini!